一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
正月初四，喜乐安宁******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网app下载5G前夕专利战再现 爱立信遭国家市监总局突击检查 2024-04-02 盈彩网app技巧海淀四道口限竞房定名「天恒·学院里」 2024-10-29 盈彩网app攻略广西百色新增本土确诊病例22例 累计报告确诊病例249例 2024-10-01 盈彩网app计划群美两艘军舰擅闯台湾海峡 美太平洋舰队发表嚣张声明 2024-12-24 盈彩网app走势图职业年金是什么 入市之后会怎样？ 2024-08-13 盈彩网app必赚方案李昊桐大师赛第三轮集锦 2鸟3柏忌推杆欠佳 2024-02-29 盈彩网app平台法军舰穿台湾海峡闯中国领海 张召忠：就为讨好美国 2024-06-19 盈彩网app手机版APP 近300股跌停！沪指跌0.77%，创业板指暴跌2.55% 2024-04-12 盈彩网app返点 奔驰4S店员工试车撞伤清洁工 车主“躺枪”：凭啥要我出保险 2024-12-10 盈彩网app规则美国麻疹疫情蔓延 洛杉矶两所大学逾900人隔离 2024-12-07 盈彩网app赔率单身男高管在市中心的高级公寓 装修硬朗品味爆棚 2024-07-06 盈彩网app中国茶馆的发展简史：社会的一个窗口和缩影 2024-03-24 盈彩网app邀请码“五一”假期四天收费公路全部免费通行 2024-03-04 盈彩网app娱乐增加48V轻混 全新高尔夫将明年2月底完成上市 2024-08-23 盈彩网app计划退役军人事务部详解退役士兵社保核心问题 2024-05-07 盈彩网app[赛事]全世界美景因你精彩 2024-05-01 盈彩网app漏洞 复盘世休大会后的杭州 或许是平谷未来的样子 2024-09-11 盈彩网app官方网站心态崩了？阿德抢七大战迷失自我 正负值全场最低 2024-03-14 盈彩网app客户端下载2019版第五套人民币出炉 它长这样没有5元纸币(图) 2024-02-10 盈彩网app代理中国制造 | 贵州这座桥的施工难度超乎你想象 2024-06-23 盈彩网app下载 4月楼市成交稳中有落，土地供应同环比走高 2024-03-04 盈彩网app官网网址 一百年前，中国也有一群90后 2024-05-27 盈彩网app官网 清华五道口金融学院“一带一路”教育行动探索成效显著 2024-06-26 盈彩网app开户海南官方确认博鳌银丰康养医院违法接种宫颈癌疫苗 2024-04-11  ) 盈彩网app地图 |
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