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来源:盈彩网app技巧2024-03-26 17:48

  

泽连斯基称必须在靠近白俄边境地区“做好准备”******

  中新网1月12日电 据英国《卫报》报道,由于担心俄罗斯可能从北方发起新的进攻,乌克兰总统泽连斯基11日表示,乌克兰必须在靠近白俄罗斯的边境和地区需要做好准备。

资料图:乌克兰总统泽连斯基资料图:乌克兰总统泽连斯基。

  据报道,当地时间11日,泽连斯基访问乌西部主要城市利沃夫,泽连斯基与其高级顾问主要就乌克兰边境保护和当前西北部地区的安全局势举行了会谈。

  根据乌克兰总统办公室发表的声明,双方特别讨论了与白俄罗斯接壤地区的情况。泽连斯基被告知“边境防御工事的加强情况,以及与白俄罗斯接壤地区的边防卫队和军人的物质支持”。

  泽连斯基指出,“我们明白除了强而有力的声明,在那里看不到其他有力的东西,但我们必须在边境和地区做好准备,基辅的部队目前正在训练以应对在北部线发动新攻击的威胁。”

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                                                                                                                                                                  位于云南省普洱市思茅区南屏镇整碗村的有机茶叶基地

                                                                                                                                                                  无人机照片,5月13日 新华社记者江文耀 摄

                                                                                                                                                                    茶叶的分类及功效

                                                                                                                                                                    根据茶叶的制法以及品质特征可以将茶叶分为绿茶、红茶、白茶、黑茶、青茶、黄茶。

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                                                                                                                                                                    喝茶有助于抗氧化。茶叶中的茶多酚有强大的抗氧化作用,是人体多余自由基的清除剂。研究表明,1毫克茶多酚清除人体有害的自由基效能,相当于9微克的超氧化物歧化酶,也就是SOD;而且,茶多酚抗氧化作用比维生素E强18倍。

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                                                                                                                                                                    喝茶有助于降脂、消化和减肥。通俗地说,喝茶就是能“刮油”。茶叶中的咖啡因、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,帮助消化。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在体内积滞。

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                                                                                                                                                                    健康饮茶需要注意什么?

                                                                                                                                                                    虽然喝茶的好处有很多,但并不是喝得越多越好,不当的喝茶方式还有可能会伤身,应该尽量避免。

                                                                                                                                                                    尽量不要空腹喝浓茶。空腹饮浓茶时会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至引起心悸、头痛、胃部不适等“茶醉”现象。

                                                                                                                                                                    不要喝太烫的茶。茶不能在过烫时饮用,否则可能烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,增加食管癌、胃癌风险。

                                                                                                                                                                    尽量避免在睡前和饮酒后喝茶。茶会使精神兴奋,可能影响睡眠。茶还有利尿作用,睡前饮茶容易夜间尿频,影响睡眠质量。茶叶有兴奋神经中枢和利尿作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏和肾脏负担。

                                                                                                                                                                    不要一把茶叶泡一天。茶叶冲泡时间过长,茶香和口感都打折扣,其中的营养成分也会丢失。搁置时间太久,还容易被污染,产生较多微生物。

                                                                                                                                                                    来源:经济日报、新华社、北京健康教育、中国茶叶学会、生命时报、健康时报

                                                                                                                                                                    整理:刘雪洁

                                                                                                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

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